Bütün Alıntılar
Albert Einstein:
“Dünyada bir tane dahi
çocuk mutsuz olduğu
sürece,
büyük icatlar ve ilerlemeler
yoktur.”
7
Açlık halinde, hücrelerimizdeki yaşlanmış
ve bozulmuş yapılar temizlenir. Yani otofaji
sistemi ile vücudumuz kendi temizliğini yapar.
Ancak aç kaldığımızda vücudumuzdaki
gençlik geni olarak da adlandırılan sirtuin geni
aktif hale gelir
9
Yemekten sonra 1 saat hiçbir şey
yenilmemesi. Bu sağlık için önemlidir. Çünkü
yemeğin ardından 5-10 dakika içinde sindirim
salgıları salınmaya başlanır. Midedeki işlem-
ler bir saat kadar sürer. Bu süre içinde bir şey
yenilip içilmemeli, yoksa sindirim işlemlerinde
tekrar başa dönülmesine ve karışıklığa yol
açılır.
9
Anlam duygusunun eşlik etmediği bir mutluluk,
sığ ve bencil.
Anlam dertsiz tasasız yaşamakta değil, dertle
boğuşmakta, gayrette.
11
çok korku da çok ümit de bozar
insanın dengesini. Çok korkan kaçar; çok
ümitli olan işi tembelliğe vurur. İkisi arasın-
da olmalı insan, ikisini de yeterince hisset-
meli kalbinde
19
İnsanlarda, aciliyet sıralamasının
gerekli olduğu durumlarda, kime yardım edi-
leceği kararını doktor veriyor. Bu, yukarıdan
aşağıya doğru ayarlanmış bir düzen. Karınca-
larda ise durum tam tersi.” Yani kime yardım
edileceğinin kararını bizzat karınca veriyor gibi.
21
Işığı yaymanın iki yolu vardır:
Ya kandil olup yanacaksın, ya yanan
kandile ayna olacaksın.
— Edith Wharton
38
Okumak üç türlüdür:
Dilin okuması kıraattir.
Aklın okuması tefekkürdür.
Kalbin okuması hayattır.
— İmam Gazali (ra)
38
Dört ana vardır:
Az yemek ilaçların anasıdır.
Az konuşmak edeplerin anasıdır.
Az günah işlemek ibadetlerin anasıdır.
Sabretmek emniyetin anasıdır.
— Hadis-i Şerif
38
Bugün gördüğün kolaylığı
dün yaşadığın zorluğa borçlusun.
HZ. ALİ (KV)
58
Artık, insanların ne dediklerine daha az
dikkat eder oldum.
Yaptıklarını izliyorum.
D. CARNEGIE
58
Kalbe dokunmayan her şey eksik kalır.
İBRAHİM TENEKECi
58
Bulunduğun yer seni memnun etmi-
yorsa,
yerini değiştir. Ağaç değilsin.
J. ROHN
58
Bugüne kadar, ‘düşünüyorum o halde
varım’ diyen Batı dünyası,
bugün ise, ‘tüketiyorum, o halde varım’
diyor.
PROF. DR. NEVZAT TARHAN
58
Hayattaki seviyenizi,
birlikte yürüdüğünüz insanların sevi-
yesi belirler.
PROF. DR. İHSAN FAZLIOĞLU
·
60 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.