*{ Yaşları 35, 40, 50 ve yukarısı olanlar için bazı öğütler: }*
▪ *Birinci Öğüt:*
Her yıl “hacamat” yaptır. Hatta hiçbir ağrı ve rahatsızlığın olmasa bile..
▪ *İkinci Öğüt:*
Sürekli “su” iç. Hatta susamasan ve su içme isteğin olmasa dahi. Çünkü sağlık sorunlarımızın birçoğu bedenimizdeki su eksikliğindendir..
▪ *Üçüncü Öğüt:*
Düzenli spor yap.