"O halde,kişilerin eninde sonunda kaybedecekleri bir durumda hiçbir şey yapmayarak en azından kaybı azaltmaları,uğraşmaktan ve boşa enerji harcamaktan daha uygun bir strateji gibi durmaktadır.Depresyondaki kişinin eninde sonunda kaybedeceği bir yer olduğu için yapilacak en iyi şey,en azından bir şey yapmayarak kendine var olan "kaynağı" tüketmemek ve yıpranmamaktır. Depresif düşünme sistemi şöyle çalışır:"Eğer arkadaşım olmazsa arkadaşımı kaybetme riskim de olmaz." ve "Hiçbir şey kazanamayacaksam bari elindekini koruyayım."
Sayfa 50
·
43 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.