Kitap mükemmel bir kitap. Bir kişisel gelişim kitabı değil. Gerçekten çok faydalı bir psikoloji kitabı. Düşüncelerimizi nasıl yönlendirdiğimizle alakalı. Aslında bunu bir arkadaşımdan duymuştum. Düşünceler duyguları, duygular davranışları oluştururmuş. Neden böyle anlamamıştım o zamanlar. Ama bu kitapla düşünce sistemimdeki hataları fark ettim. Kitabın arkasındaki özgüven, suçluluk ve diğer konuları ele alıyor ve içinde çalışma metotları detaylı anlatılıyor. Kitabı okurken öğrendiğim şeyleri günlük hayatta fark ettiğimde hemen kendimi düzeltip toparlayabiliyorum. Hakkı verilmiş bir kitap.

İyi HissetmekDavid Burns · Psikonet Yayınları · 202011,2bin okunma

·

148 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Diha