İşte yoga, insanın kullanma kılavuzudur. Kendini nasıl kullanacağını, nasıl kontrol edeceğini, ''öze'' nasıl ulaşacağını anlatır. Zihnini, bedenini, nefesini, duyularını, her şeyini nasıl kullanacağını öğretir. Düşünsene, hayatın boyunca hiç durmadan her gün nefes alıyorsun... Peki gerçekten nefes almayı biliyor musun?
·
86 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.