Kaygı, endişe, öfke, ümitsizlik gibi olumsuz duygular yaşanmasının en önemli nedeni olaylar değil, kişinin bu olaylarla ilgili beklentileri ve getirdikleri yorum, dolayısıyla düşünceleridir. Panik atak yaşayan kişiler yoğun bir biçimde tehlike algılayan düşünce ve imajlara sahiptir.
Sayfa 145 - Nesil YayınlarıKitabı okudu
·
187 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.