düşünceler kafanıza üşüşmeyi sürdürecektir, ama onları bir kenara itmeye çalışın. iki seçeneğiniz var: Ya zihninizi denetleyeceksiniz ya da zihninizin sizi denetle mesine izin vereceksiniz. ikincisine alışkınsınız zaten, korkular, nevrozlar, güvensizlikler içinde savrulup gidi yorsunuz, çünkü hepimizin kendi kendini yok etme eğili mi var.