Uyku arasında su içmek tehlikeli
Mideyi en fazla yoran ve rahatsızlanmasına sebep olan şey beslenme yanlışlarıdır. Bunlardan birisi, uykudan uyanınca su içmektir.
Uykudan uyandığında susamış olunsa bile su içmek çok zararlıdır .Zira sinirlere zarar verir, titreme getirir ve yapılırsa karında su birikmesi çok olur.
Ünlü hekim Ibn-i Sina da bir dersinde öğrencilerine gece uykudan kalkıp su içmenin vücuda çok zararlı olduğunu söylemiştir. Sebebi sorulduğunda da insanlar uykudayken vücut ısısında düşme olduğunu, su içince de akciğerlerine kan hücum edeceğini anlamıştır. Yemeğin üzerine de çok su içilmemelidir.
Sayfa 90Kitabı okudu
8 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.