Sürüş sırasında vücudun gönderdiği sinyallere kulak vererek bisiklet üzerinde zarif bir içsel yolculuğa çıkabilirsin. Bacaklarınla zengin bir diyalog geliştirirsin; limitlerini tanır, dayanıklılığını arttırır, acıya takatini genişletir ve tahammül seviyyeni idrak edersin.
Sayfa 186Kitabı okudu
·
7 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.