Kendimize nasıl yardım edebiliriz? Sıkıntımızda, üzüntümüzde, dert kederimizde? Rahatlamak için neler yapmalıyız? Nefes egzersizleri, meditasyonlar gibi çok detaylı ve güzel önerilere sahip dolu dolu bir rehber.

Kendine Yardım Et!Özlem Tokgöz Özsoylar · Nova Kitap · 066 okunma

·

306 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

B. Özge