Daha detaylı okumak için yorumlar kısmına bakın ☟
İşte size, yumuşak bir başlangıç yapmanızı sağlayacak bazı öneriler:
1. Yakının ama suçlamayın.
2. "Sen" yerine "ben" ifadeleri kullanın.
3. Olanları anlatın, değerlendirme ya da yargılama yapmayın.
4. Açık olun.
5. Nazik olun.
6. Taktir edin.
7. Meseleleri biriktirmeyin.
·
715 görüntüleme
2. Sen yerine ben ifadeleri kullanın. "Beni dinlemiyorsun" yerine "Beni dinlemeni isterdim"
"Para konusunda dikkatsizsin"❌️ yerine "Daha fazla tasarruf etmemizi istiyorum."
"Benimle hiç ilgilenmiyorsun" yerine "İhmal edildiğimi hissediyorum." ✅️
6. Takdir edin. 📌 İsteğinizi onun geçmişte doğru yaptığı şeyi taktir ederek ve bunu ne kadar özlediğinizi belirterek dile getirin. "Artık bana hiç zaman ayırmıyorsun," ❌️ yerine, "Eskiden her cumartesi akşamı dışarı çıkardık, hatırlıyor musun? Seninle uzun süre baş başa kalmaya bayılırdım. Benimle birlikte olmak istediğini bilmek güzel duyguydu. Bunu yine yapalım" ✅️ deyin.
Umarım paylaştığım bilgilerden faydalanırsınız. ❤️
4.Açık olun. Eşinizin zihninizi okumasını beklemeyin. "Yemek odasını karmaşık bırakmışsın" yerine, "Yemek masasının üzerindeki eşyanı temizlersen sevinirim," deyin. ✅️
7. Meseleleri biriktirmeyin. Şikayet ederek patlamaya hazır olunduğunda nazik davranmak zordur. Bu nedenle bir meseleyi açmak için fazla beklemeyin; aksi halde onu zihninizde büyütürsünüz. 🖐🏼
1. Yakının ama suçlamayın.❌️ Sakıncalı olan, "Baksana, bahçenin her yerinde köpek pisliği var. Hep senin yüzünden. Köpeğin sorumluluğunu taşıyamayacağını biliyordum zaten. Daha en başından sana güvenmemeliydim" gibi bir şey söylemektir. Her ne kadar eşinizi suçlamakta kendinizi hakklı hissetseniz de, bu yaklaşım verimli olamaz.
3. Olanları anlatın, değerlendirme ya da yargılama yapmayın.
Suçlamak ya da sorumlu tutmak yerine, gördüklerinizi anlatın. "Bebeğe hiç bakmıyorsun,"❌️ yerine "Anlaşılan bugün Charlie'nin peşinden koşturan tek kişi benim," ✅️ deyin. Bu cümle eşinizin amacınızı göz önünde bulundurmak yerine, saldırıya uğradığını hissedip savunmaya geçmesini engelleyecektir.
5. Nazik olun "Lütfen" ve "rica ederim" gibi cümleler ekleyin.🌹
Teşekkürler...
Sizin ki gibi bilimsel ve oldukça güzel açıklanmış olmasa da, bende benzer bir paylaşım yapmıştım.
#181108106
Təşəkkür edirəm, oxunulduğunu görmək məni çox sevindirir. Sizin paylaşımınız çox içdən və gözəl yazılmışdır. 👏🏼
3 sonraki yanıtı göster
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.