"Hammallık" akıl sağlığının baş düşmanıdır. Geçmişin hammallığı da geleceğinki de, lüzumsuz bir yükün gönüllü taşıyıcığılıdır.
Geçen geçmiştir, gelecekse meçhuldür. "Niye böyle oldu?" veya "hiç de iyi olacağa benzemiyor" gibi düşünceler; ruha yük olmanın dışında hiçbir şey getirmez. Sabah akşam bu yükü taşımak yerine, ciddi bir muhakeme ile bu manasız yükü kaldırıp atmak en akıllıca harekettir.