Kitaba başladığımda aslında bir önyargı ile başlamıştım. Çünkü genelde kişisel gelişim kitabı altında çözüm üretmeyip sadece sorunu ortaya çıkaran, "Sen yapabilirsin" diyerek motivasyon verdiğini zanneden, ya da olasılıklar vererek sayı karmaşası yaratan birçok kitap var. Açıklayıcı , anlatımı kolay, sürekleyici olmasının yanı sıra gerçekten de çözüm üreten bir kitap. Uygulamaya çok kolay koyabileceğiniz taktikler var ve birkaç gündür içerisindekileri deneyen birisi olarak işe yaradığını söyleyebilirim (Mart sonunda güncelleme yapacağım). Sizler de benim gibi spor yapmayı, sağlıklı beslenmeyi , az kahve içmeyi, hayata olumlu bakmayı, sürekli fazla umutlanıp en sonunda yıkılmamayı :) isteyen birisiyseniz kesinlikle tavsiye ederim.
Atomik Alışkanlıklar 
James Clear
·
661 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.