Doğru ilişkinin sırrı: Kendi bağlanma stilinizi bulun
"Bağımsızlık ve mutluluğa giden yola çıkmak isterseniz ,öncelikle bağlanılacak doğru insanı bulun ve bu yolculuğa onunla çıkın."
Bağlanma teorisi çocukluktakine paralel olarak üç şekilde ortaya çıkar : Güvenli ,Kaygılı ve Kaçıngan .Birçoğumuz bundan habersiz olarak insanlarla romantik ilişkiler kurmaya çalışırız. Çalışırız ama ne kadar başarılı oluruz ? Harika geçen ilk görüşmeden sonra haber alamadıklarınız , sürekli sizi kontrol etme ihtiyacı hissedenler , ilişkiye ayıracak vakti olmadığını söyleyenler , eski ilişkisiyle kıyaslamalar yapanlar ve daha birçoğu .Bir yerden tanıdık geldi mi ?
Bağlanma teorisi bu davranışları bu üç tipe göre açıklıyor .İlişkilerde yaşanan birçok sorunun nedeninin bu olduğuna inandırıyoruz bizi .Neyse ki hala geç değil .Bağlanma stilimizi değiştirip ilişkimizi daha güvenli kılabiliriz .Bunun için bu stilleri öğrenmemiz ve kendi stilimizi güvenli hale getirmemiz gerek . Güvenli bağlanma stiline sahip insanlar yakınlık konusunda rahattır, çoğunlukla sevecen ve sevgi doludur. Kaygılı insanlar yakınlık ihtiyacındadır , vereceği sevginin karşılığı konusunda endişe duymaktadırlar . Kaçıngan insanlar ise yakınlığı özgürlüğün kaybedilmesiyle eş tutarlar , kişisel alanlarına girmenizi istemezler .
Peki siz hangi bağlanma stiline sahipsiniz ? Kitap boyunca bunu sorgulayacak ,ilişkilere farklı gözle bakmaya başlayacaksınız . Güvenli bağlanma stiline sahip biri karşınıza çıktığında onu kaybetmeyecek iyi bir ilişkinin temellerini atacaksınız.
Bu ifadelerde rahatlık vardı :
Birine ait olmanın ve dünyada yalnız olmamanın konforu.
Bağlanma 
Rachel Heller 
Amir Levine
·
47 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.