...bizi sürekli yemekten alıkoyan mantığımız mıdır? Hem evet hem de hayır. Burada alışkanlıklar önemli bir rol oynar. Genelde alışık olduğumuz kadar yeriz. Ya da tabak bitirinceye kadar yeriz. Aslında boş yemek tabağı en güçlü anahtar uyaranlardan biridir. Son lokmayla otomatik olarak bir doyma duygusunun oluşmasına güvenir ve daha önceden de gayet düzel doymuş olabileceğimizi görmezden geliriz.
Sayfa 99Kitabı okudu
··
119 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.