Çay, kahve, meşrubat ve alkol türevlerini içenler su ihtiyaçlarını gidermiş olmazlar. Bilakis bedenin su ihtiyacını artırırlar.
Bu sıvıları içenler su miktarlarını da artırmaları gerekir.
Mesela sarhoşlar çok sık idrara çıkarlar. Aynı durum çok çay içinler için de geçerlidir.
Sayfa 40Kitabı okuyor
·
48 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.