Hayat Boyu İyileşme / Pete Walker
Lisanslı bir psikoterapist olan Pete Walker; birçok terapist ve danışan için iyileşmeye rehberlik eden güçlü, şefkatli ve psikolojik jargonlardan nispeten arınmış oldukça eğlenceli denebilecek bir kitapla onlarca makalenin yazarıdır.
Travma sonrası stres bozuklukları konusuyla ele aldığı çalışmalarını, travma mağdurlarını tedavi etme süreçleriyle birlikte derleyerek bu başucu kitabını oluşturur Walker. Yaşanmış hikayeleriyle, yol haritalarıyla, kitap önerileriyle, kaynaklarla donanmış bu kitap; travmalarıyla başa çıkmak isteyen ve berrak bir zihnin özlemini çeken herkes için bir rehber niteliğinde.
@serenadyayinevi genel olarak “hayatı iyileştirme”yi hedef alan ve yaşanmışlıklara dayanan eserler yayımlıyor. #hayatboyuiyileşme ‘de de, geçmişin duygusal yükünden ve travma sonrası stres bozukluğundan kurtulmaya dair çözüm önerileriyle; belki hayatı değil ama hayatı karşılama biçimlerimizi değiştirmeyi amaçlıyor. Bir seferlik değil zaman zaman başvuracağım bu eser her kitaplıkta olmalı.
#alıntılarım
“ Kederin bir kadeh hüzün içtigini gördüm ve seslendim:
“ Çok tatlı, değil mi?
Beni yakaladın diye yanıtladı keder
“Ve işimi bozdun
Sen onun nimet olduğunu bilirken, ben hüznü nasıl satabilirim!”
-Mevlânâ
“ Ve bir tomurcukta
Sımsıkı kalma riskinin
Çiçek açma riskinden
Çok daha fazla
Acı verdiği gün geldi. “
-Anais Nin
“Çocukluk travmasından iyileşmek de uzun aşamalı bir süreçtir, çünkü kendini tam ifade edebilmek için çok fazla pratik yapmak gerekir.”
#hayatboyui̇yi̇leşme #petewalker #serenadyayınevi #tavsiyekitap
#birdahaoku
@serenadyayinevi