âna odaklanma; hayattan keyif alabilmek
için çok önemli bir beceridir…
…Can sıkıcı durumlarla mücadele ettikçe,daha
fazla can sıkıcı duygu ve düşünce üretiyoruz. Doğal olarak da bu, durumu daha beter hale getiriyor. İkinci olarak, gerçekten
dikkatimizi verdiğimizde ve düşünen benliğin hikâyelerine kulak asmadığımızda, bu olayların beklediğimiz kadar da kötü olmadığım keşfederiz.
·
31 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.