Alışkanlık oluşturan hemen her ürüne baktığınızda onun yeni bir motivasyon yaratmadığını, daha ziyade insan doğasının altta yatan güdülerine tutunduğunu görürsünüz.
■ Aşkı bulmak ve üremek = Tinder kullanmak ■ Başkalarıyla bağ kurmak = Facebook’ta dolaşmak » Sosyal açıdan kabul ve onay görmek = Instagram’da paylaşım yapmak * Belirsizliği azaltmak = Google’da arama yapmak ■ Statü ve prestij elde etmek = video oyunları oynamak Alışkanlıklarınız kadim arzulara modern zaman çözümleridir. Eski günahların yeni versiyonlarıdır. İnsan davranışının arkasındaki güdüler aynı kalır.
Alışkanlıklarımız tarihin içinde olduğumuz dönemine göre farklılık gösterir.
Önemli kısım şu: Aynı altta yatan güdüyü ele almanın pek çok farklı yolu vardır.
Bir insan stresini sigara içerek azaltmayı Öğrenebilir. Bir diğeri kaygısını koşuya çıkarak hafifletmeyi öğrenir. Hâlihazırdaki alışkanlıklarınız karşı karşıya geldiğiniz sorunları çözmenin en iyi yolu olacak diye bir şey yok; onlar sadece kullanmayı öğrendiğiniz yöntemlerdir. Bir çözümü çözmeniz gereken sorunla ilişkilendirdiğiniz zaman sürekli ona dönersiniz.
Davranışımız büyük ölçüde bu tahminlere bağlıdır. Başka bir deyişle, davranışımız illa olayın nesnel gerçekliğine değil, büyük ölçüde başımıza gelenleri nasıl yorumladığımıza bağlıdır. İki insan aynı anda sigaraya bakabilir ve biri güçlü bir sigara içme isteği duyarken diğeri kokudan tiksinebilir. Aynı işaret, tahmininize bağlı olarak iyi bir alışkanlığı ya da kötü bir alışkanlığı kıvılcımlandırabilir. Alışkanlıklarınızın nedeni aslında öncesinde yaşananın tahminidir.
·
9 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.