Kişi, kaygıyla baş etmek için farkındalığı çoğaltmalıdır. Kendisinin farkına varmalıdır, kendi iç güçlerinden, kendi imkânlarından hız alabileceğini ve bu şekilde kaygıyla başa çıkabileceğini fark etmelidir.
1 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.