İki Dakika Kuralı size fazla zorlama geliyorsa şunu deneyin: İki dakika yapın,
sonra durun. Koşuya çıkın ama iki dakikadan sonra durmak zorundasınız.
Meditasyona başlayın ama iki dakikadan sonra durmak zorundasınız. Arapça
çalışın ama iki dakikadan sonra durmak zorundasınız. Bu bir başlama stratejisi
değil, olayın tamamı olsun. Alışkanlığınız sadece yüz yirmi saniye sürsün.
·
19 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.