Beck temel inançları çaresizlik, sevilmeme ve değersizlik olarak üç ana grupta toplamıştır. "Yetersizim, beceriksizim, güçsüzüm, dayanıksızım" gibi temel inançlar çaresizlik temel inançları başlığı altında yer alır. "Çirkinim, sıkıcıyım, sevilmiyorum" gibi temel inançlar sevilmeme grubuna örnek verilebilir. Değersizlik temel inançları başlığı altında" yaşamayı hak etmiyorum, tehlikeliyim, değersiz biriyim" gibi inançlar yer alabilir.
Sayfa 42Kitabı okudu
20 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.