·
67 görüntüleme
Öne Çıkan Yorum
Mike Tyson ve Carl Lewis vegan ve bu örnekler çoğaltılabilir. Vejetaryen beslenme için bir program oluşturduk zaten. Bilinçsiz bir şekilde yapılan bir seçim değil. İnsanlar ne yiyeceğini seçebilir. Seçimleriyle mutlu olmaları önemli. Bu kadar önyargılı olmadan isterseniz kitabı okuyun. İyi dilekleriniz için teşekkür ederim.
Bu yorum görüntülenemiyor
Vegan sporcuların başarısız olduklarını ilk sizden duyuyorum ben muhtemel başarılı olanlara denk geldim. Bu konuya çok geniş açılardan bakmak gerekli. Sağlık, su tüketimi, atıklar, sera gazları, antibiyotik kullanımı bunları daha da genişletebilirsiniz. Şu an et yediğimizde aldığımız antibiyotik protein değerinden fazla. Konuya sadece hayvansal gıdalardan alınan protein değeri olarak baktığınızda et tuketmemek mantıksız gibi görünsede aslında daha geniş çerçeve de bana daha mantıklı bir beslenme şekli olarak görünüyor. Biz ailemizde et yemiyoruz ve bu bizi rahatsız etmiyor.
Bana pek yararı var gibi gelmiyor fakat yazar hangi açıdan neleri anlatmış o önemli.
Yazar kendine göre doğru olanı değil o dönemdeki bilimsel araştırmalar çerçevesinde yazmış kitabı. Şu an araştırma yaptığınızda hayvansal gıda tüketiminin sağlığımızı kötü yönde etkilediğini göreceksinizdir.
1 sonraki yanıtı göster
Vejetaryen değil vegan olup sporcu olan çok fazla kişi var. Ben sadece bilimsel kısmını söyledim. Ve bilim desteklediği için şu an et yemiyorum. Amacım tüm hayvansal gıda tuketimlerini sıfıra indirmek. Bunu kendim için yapıyorum. Ve herkesin beslenme biçiminin kendi tercihi olduğu düşünüyorum.
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.