İlk paragraf spoiler içeriyor. Kitabı okumanızı engelleyecek bir spoiler değil amaBu kitaba göre depresyona girmemizin sebebi yaşadıklarımız değil, yaşadığımız şeyler hakkında düşündüklerimiz. Bu yüzden bakış açımızı değiştirdiğimiz de, yani bilişsel terapiyle, depresyonumuzun da geçeceğini iddia ediyor kitap. Bu dediklerime inanmadınız çünkü
