Kitaptan bahsederken önce temel bilgiler verip sonra kendi düşüncelerim ile devam edeyim. Başlangıç, İlişkiler, Kabullenme, Değersizliği yenmek, Kendi değerini yeniden keşfetmek, değişim anahtarı ol şeklinde 5 bölüm olmak üzere toplam 211 sayfadan oluşuyor. Her bölüm kendi içinde başlıklara ayrılıyor. Ama ayrı konularak düşünülmemeli çünkü birbiri ile bağlantılılar. İçerisinde başka yazarların sözlerinden ve hikâyelerinden yararlanılmış. Örneğin Paulo Coelho, Baki, William Gibson, Thomas Hobbes, Fritz Perl, Yaşar Kemal gibi değerli yazarların sözlerinden alıntılar yapmış. Bazı psikolojik tanımları görebilirsiniz. Ayrıca yazar psikolog olduğu için vaka öykülerinden yararlanmış. Kendi hayatından parçalar eklemiş. Bu da kitabı daha okunası hale getiriyor. Samimi bir üslup kullandığı için akıcı bir anlatıma sahip. Psikoloji üzerine yazılar okumayı ve videolar izlemeyi severim. Yazarımız Beyhan Budak ile Youtube sayesinde tanıştım. Uzun süredir videolarını takip ediyorum. Anlatım şekli ve mottosu olan ‘Kendine iyi davran güzel insan’ sözünün etkisi videolarını hala izliyor olmamda ki etkisi büyük. Konuşmasında topluma değil de birebir sana anlatıyormuş gibi bir havası var. Aynı şey kitabında da geçerli. Zaten kitapta sadece ikimizin sohbet ettiğini söylüyor. Videolarını izlerken kitabı ile karşılaştım. İleride almayı düşündüğüm için ertelemiştim. Hediye olarak geldi. O kadar isabetli bir seçim yapmıştı ki tam bu dönemde ihtiyacım olan şeydi. Neden mi? Çünkü eğitim fakültesinden öğretmen adayı olarak mezun olmuş. KPSS denen aslında öğretmen almak için oldukça yetersiz bir sınavla olan kavgadan yenik çıkmış. O kadar yıldır okumanın bir hiç olduğunu düşünmekteydim. Sanki her şey bitmişti. İş kaygısı, meslek kaygısı yaşamaktaydım. Bunlar yetmezmiş gibi din üzerine çok kafa yormaktan artık inanç konusunda sıkıntı yaşıyordum. Her insanı ve dediklerini takan, kendi kendime takıntı haline getirdiğim şeyler yüzünden duygusal olarak da yıpranmış hissediyordum. İlişkiler konusunda yetersizliğime değinmiyorum. Kendime has kurallarımdan dolayı çevremdeki tanıdık yüzler bir bir eksiliyordu. Tam bir yıkık modeli. Kimim? Ne yapıyorum? Neyim? Ne yapmaya geldim? Gibi soruların cevaplarını bulamadığım için kimlik karmaşası içindeydim. Karamsarlık, umutsuzluk kuyusuna itilmiştim. Çevremde olan iyi olayları bile göremiyordum. Ne bildiğim konusunda hiç fikrim yoktu. Ölümün kurtuluş olduğunu düşünüyordum. Geçen her gün bu dünyanın yanında kendime bile yabancılaşmaktaydım. Psikolojik destek almayı düşünsem de devlet hastaneleri ilk psikiyatri servisine yollayıp antidepresan verdiği ve özel olan kliniklere ise maddi durumum yetmeyeceği için bir destek alamadım. İşte bu dönemde bu kitapla karşılaştığım iyi oldu. Evet, bazı sorunlarım hala devam ediyor. Ama bakış açımda bir değişme olduğunu söyleyebilirim. Bir nevi Bibliyoterapi gibi oldu. Daha iyi olacağını umut ediyorum artık. Normal de bu tür kitaplar okumazdım. Kişisel gelişim kitapları genelde inandığımız zaman her şeyi yapabilecekmiş gibi hissettirir sonra zamanla söner. Bu kitap öyle değildi. Tüm sorunların çözümü bizde. Her şey bakış açımız ile alakalı. Aslında burada anlatılanlar bildiğimiz şeyler. Ama hayat karmaşasına o kadar dalmışız ki bunları unutmuşuz. Yazar da zaten sana olmayan bir şey vereceğim demiyor. Unuttuklarını hatırlayacaksın diyor. Yanlış düşüncelerimizin, genellemelerimizin bizi nasıl da mutsuzlaştırdığını gördüm. Hatalı düşüncelerimi gördüm, zehirli insanları öğrendim. Hatta fark ettim ki o zehirli insanlar sayesinde onlardan biri olmuşum. Bundan sonra bu hataları düzeltmek için çaba sarf edeceğim. Kitabın sonunda Baki’nin sözüyle dediği gibi “Baki kalan bu kubbede bir hoş sada imiş…” ve ekliyor: Kendine iyi davran güzel insan. Kesinlikle okumanızı tavsiye ederim. Her yaşa hitap ediyor. O kadar güzel anlatmış cümle kurmayı pek beceremesem de sırf bu kitabı anlatmak için bir kitap daha yazabilirim sanırım.

Kendine İyi Davran Güzel İnsanBeyhan Budak · Destek Yayınları · 201910,2bin okunma

··

10 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Gökhan