İyi HissedinSağlık
Özellikle sindire sindire okumaya çalıştığım harika bi kitap diyebilirim.. . Evvela şunu belirtmek isterim; bu kitap depresyonda olan ve ya depresyona eğilimi olan kişiler için yazılmış. Fakat insan olarak hepimiz rutin hayatımızda bir sürü olumlu olumsuz duygu yaşıyoruz, işte bu kitap bize tam olarak çarpıtılmış yanlış duygularımızı tanıtıyor. Kitapta kendimizi test edeceğimiz bir sürü tablo da var ayrıca.
Bazen bak doğru yapıyormuşum da dedirtti , bazende demek ki yanlış düşünüp kendimi sabote ediyormuşum dedirtti. Kendini tanımayı, kendinize yolculuk yapmayı seviyorsanız kesinlikle tavsiye ediyorum.
Ve kitap " İyi hissetmek harika bir duygu!
İyi hissetmek kendinize olan borcunuzdur! diyerek başlıyor..
Okuyun ve iyi hissedin
·
241 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.