Şekerden her gün fazladan alınan her 150 kalori (mesela bir kutu meşrubat) ne kadar egzersiz yapılırsa yapılsın diyabet riskini 11 misli arttırıyor. Bütün mesele “karbonhidratların kısıtlanması”dır.
Sayfa 71Kitabı okudu
··
1 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.