Meditasyonu huzur bulmak için yapmayız;zihnimkontrol altına alabilmek ve gerçeği görebilecek kadar genişletmek için yaparız . Eğer meditasyona her oturuşta huzur aranır , rahatlama beklenirse ;bu beklentiden dolayı stres oluşur . Huzur , kontrol altona alınan bir zihnin ürünüdür . Ve kontrol altındaki bir zihin beklentisizdir. Bu beklentiden kurtulmak . Zaten huzuru getiren şeyin kendisidir ...
Sayfa 91Kitabı okudu
·
42 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.