Namaz, sinir sistemine rahatlatıcı bir tesir yapar, kalp atışlarını takviye eder, dolaşım aksaklıklarını giderir, buhranı söndürür ve ızdıraplardan rahatlatır. Uykusuzluk rahatsızlığı çekenler için tedavidir. Evet uykuyu tanzim eden en mühim unsur namazdır.