Pek çok insan motivasyon sıkıntısı çektiğini sanır, oysa aslında netlik sıkıntısı çekmektedir.Ne zaman ve nerede eyleme geçeceğiniz her zaman bariz değildir.
Bir arkadaşım Kendine , “Sağlıklı insan ne yapar ?” sorusunu sorarak elli kilodan fazlasını verdi.Gün boyunca bu soruyu kendine rehber edindi.Sağlıklı bir insan yürür mü, yoksa taksiye biner mi? Sağlıklı bir insan burrito mu sipariş eder yoksa salata mı ? Yeterince uzun süre sağlıklı bir insan gibi davranırsa sonuçta o insana dönüşeceğini düşünmüştü.Haklıydı.