Sevilen, değer verilen, önemsenen, saygı gösterilen biri olabilmek için öncelikle sizin kendinize bu doğrultuda davranmanız gerekiyor. Bunu kabul edip insanların da size bu biçimde davranmasını beklemek en doğal çözüm yoludur.
Kendinize yönelik hayırlar da incelemeye değerdir. Sağlıklı mı sağlıksız mı ayırt etmeye çalışmak gerekir. Bu hayır size ne kazandıracak? Hayır diyerek nelerden mahrum bırakıyorsunuz kendinizi? Kendinizi cezalandırıyor olabilir misiniz? Hayır demeniz daha sağlıklı sonuçlar doğuracaksa niye hayır diyemiyorsunuz? Bir kere kendinizi sınırlarsanız bu ne anlama gelir?