Rojbin KORHAN
@gunkokusu_
20 okur puanı
Ekim 2023 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Bir insan kendiyle yüzleşip farkındalık kazanmaya başladığında değişmeye ve dönüşmeye başlar. Serhat Hoca bu kitabında Olaylar, durumlar ve ilişkilerdeki süreçler karşısında okları öncelikli kendimize yöneltip analiz etmeyi, bizdeki asıl probleme yöneltip farkındalık kazandırmayı, olumsuz düşünce ve davranışları işlevsel olana dönüştürmeyi içeren telkin ve öneriler sunuyor. Kitaptaki yüzleştirmeler bazen ağır da gelse gerçek değişime ve kalıcı dönüşüme adımlar attırıyor:)
Reklam
Bir kadın önceki nesillerinin aktarımı ile aldığı korku, sevgisizlik ve değersizlik gibi olumsuz inançlar, düşünceler ve değer algılarını kendi travmatik deneyimleriyle birleştirir, içseleştirir ve sonra da kendi çocuğuna bunları olumsuz duygu, düşünce ve bedensel hastalıklar olarak aktarır. Yani kendi yükünü çocuğuna da yükler. Yük diyorum çünkü iyileştirilmemiş, yüzleşilmemiş her olumsuz değer algısı insana yüktür. Kişi ne zaman bunun kendinden kaynaklı olmadığını fark eder, yüzleşir, bunu aktarana olan öfkesinin yönünü kendinde iyileştirmaye yönelik bir çabaya başlarsa ve dönüştürürse olumlu değişimin ilk adımını atmış ve zinciri kırmış olur. Böylelikle hayatında yeniden inşa ile olumlu bir değişimin seyrini başlatmış olur. ~gunkokusu~
