"Korkular, kaygılar ve endişeler yüzünden sınırları ihlale açık tutmak, aslında korku, kaygı ve endişe duyulan her konunun oluşumuna zemin hazırlıyor."
Sayfa 33Kitabı okudu
Çoğu zaman başkalarına söylemeye cesaret edemediğimiz en sert kelimeleri kendimize yöneltir ve yıpranırız.
Sayfa 153Kitabı okudu
"Bu hayatın yarısı çok hızlı evet demekle, diğer yarısı da zamanında hayır diyememekle geçiyor."
Josh Billings
.
Unutmayın en ağır yük, hayır diyemeyen insanın yüküdür.
.
Hayır demek,hiç istemediğiniz halde evet demenizden çok daha dürüstçe bir karşılıktır ki dürüst insanları herkes sever.
Sayfa 34 - Destek YayınlarıKitabı okudu
" Daha çok sevilmek, sayılmak, huzur ortamında yaşamak, çatışmalardan uzak kalma uğruna gözden çıkardığınız sınırlarınız hapishanenize dönüşür. "
Sayfa 23Kitabı okudu
"Çünkü hiç kimse, başkaları uğruna sınırlarını feda ederek, sağlıklı ve kalitesi yüksek bir yaşam satın alamaz."
.
İnsan hayatta kendine değer verdiği kadar mutludur.
.
Her şeye evet dediğinizde dünyanın en sevecen insanı olmazsınız. En yorgun ve stresli insanı olursunuz sadece.
Sayfa 28Kitabı okudu
Kendinize dair kontrolünüzü yitirdiğiniz alanları keşfedin. Hayır demekte zorlandığınız şeyler aslında içsel olarak sizin kendinizde bir şeyleri eksik, sorunlu ve yanlış görmenizle ilgilidir. Aslında bir anlamda ihtiyaç duyduğunuz bir şeyi gizleme çabasıdır.
Sayfa 154Kitabı okudu