Nur
@herhalile
Yaşamaya çalışıyorum.
Şu anda okuduğu kitaplar
"Alışkanlık değiştirmede sadece irade gücünü kullanmak doğru değildir, sorunun temeline inmeden iradeyi zorlamak başarıyı azaltmanın yanında beden için travmatik bir süreç oluşturur."
“Kötü bir anıyı unutmanın en iyi yolu güzel bir tanesiyle değişmektir.”
"Zihnin bilinç kısmı; alışkanlıklarını, inançlarını sorgulama cesareti ve disiplinini gösteremezse, bedeni bilinçaltına mahkum kılar."
"Beden zihnin beklentileri doğrultusunda tepki verir zihnin hayal ettiklerini gerçekleştirme eğilimindedir. Hayalin olumlu veya olumsuz olması önemli değildir. Türkiye'de olmasından korktuğumuz hayallerle zihin tarafından gerçekleştirilme eğilimindedir. Bundan dolayı sık sık 'Korktuğum şeyler başıma geliyor.' cümlesini kurarken buluruz kendimizi."
"Mesela bir kişinin çocukluğu 'sen yapamazsın, beceriksizsin, sakarsın' cümleleriyle geçtiyse; bilinçaltı programı başarısızlığa yol açan tükenmişlik meydana getirir. Bu durumda hedefi başarısızlıktır enerjisi Atıl vaziyette kalır. Bilinçaltı, ona söylenen beklenen doğrultuda enerji üretir."
"Bilinçaltı bilgisayarın hard diski gibidir. Yaşanılan her duygu yüklü olay birçok detayı ile burada saklanır. Tekrarlanan davranışların kaydı tutulur ihtiyaç halinde bu bilgiler kullanılır. Bilinçaltı haftasındaki bu bilgiler aynı zamanda bilge yanımızdır. Bazen çözümsüz gibi düşünülen durumlarda bilinçaltı bilgi dosyalarını açarak çözüm üretir. Bu çözümler her zaman mantıklı olmasa da her zaman aynı amaca hizmet eder. Amaç kişiyi güvenli alanda tutmaktır."