İsviçreli psikiyatr Carl Jung'a göre mutluluğun beş formülü:
1-Fiziksel ve ruhsal sağlık
2-Samimi yakın ilişkiler
3-Sanat ve doğadaki güzellikleri algılayabilme
4-Yeterli seviyede mesleki tatmin
5-İnanç veya felsefi bakış açısı
"Ruhsal bunalım bence her zaman sağlıklılık demektir. Ruhsal bunalım kendini bulma, kendine yeni bir inanç edinme çabasıdır. Önüne ruhsal bir takım sorunlar koymuş hiç kimse ruhsal bunalımdan kaçamaz. Ruh, uyum peşindedir, hayatsa baştan sona uyumsuzluktur. Hareket için uyarı bu çelişkiden doğar, acılarımızla umutlarımız bu çelişkiden kaynaklanır. O, ruhsal derinliğimizin ve sahip olduğumuz ruhsal imkanların kanıtıdır."