ilker kayaalp
@ika3d
3D artist
İstanbul
2001
93 okur puanı
Şubat 2022 tarihinde katıldı
Reklam
Kendini bilmek en zor elde edilen bilgi, kendinle mücadele etmek en büyük savaş, kendini değiştirebilmek en devrimci eylemdir.
...bilme sınırlarımızı devamlı esnetmeye çalışmak, öğrenmek ve düşünmek en temel meşgalimiz olmalıdır.
Kabullenmek ve Şikayet
Kabullenmek, çoğu zaman zihnimizde acizlik ve itaat gibi sonuçları çağrıştırabiliyor. Mesela olumsuz bir durumu kabullenme önerisi, o durumdan etkilenen kişilerde genellikle daha isyankar bir tepkiye neden olabilir. Fakat burada bahsedilen kabullenme, durumun gerçek boyutlarının kavranması, yargısız bir şekilde izlenmesi ve gerçeklerin olabildiğince objektif bir biçimde fark edilmesidir. Kabul, aktif bir zihinsel süreçtir ve irade ile düşüncenin müdahalesine ihtiyaç duyar. Böyle bir kabul, harekete kapı açar ve bizi durup beklemeden, bocalamaktan, korku ve paniğe kapılmaktan korur.
Bunun zıddı ise sızlanmak ve şikayet etmektir. Şikayet, sorumluluğu üzerimizden alarak dış faktörlere yükleme zannı oluşturup geçici bir rahatlama sağlayabilir. Fakat bu rahatlama ne bir iyi hissetme halini ne de sorunların haline dair bir yol bulabilmeyi sağlar. Şikayet sadece enerjiyi boşa harcamaktır. Çaresizliğin ikrarı, aksiyon almanın reddidir. Bunun tam tersi olan kabullenme, bizi olası yeni imkanlara doğru harekete geçirir.
Psikolojik sınırlarımızı yoklarken ve zorlarken bence unutmamamız gereken en önemli şifre Şudur: Biz bu dünyaya sadece ''iyi hissetmek'' için gelmedik; aksine, ne olursa olsun ''iyice hissetmek'' için geldik. İster olumu ister olumsuz olsun, tüm duygular hayatın vazgeçilmezleridir ve olumsuz olanları uyuşturan her şey, bizi eninde sonunda kendine esir eder.
Duygularımız düşüncelerimiz tarafından şekillendirilir. Nasıl bakarsak öyle görür, nasıl görürsek öyle hissederiz.
Reklam