Fiziksel ve zihinsel olarak sıkıntılı olduğunuzda, yapabileceğiniz en iyi şey sorunu kafanızdan atmak, rahatlamak ve düşünce süreçlerinizi yavaşlatmaktır. Bilinçaltınız ile konuşun. Ona huzuru, uyumu ve ilahi düzeni ele almasını söyleyin. Bedeninizin bütün işlevlerinin normale döndüğünü göreceksiniz...
Olur ki bir şey sizin için hayırlı iken siz onu hoş görmezsiniz. Yine olur ki bir şey sizin için kötü iken siz onu seversiniz. Allah bilir, siz bilmezsiniz!...
Kur'an Bakara.