Nazlı
@ishok_
14 okur puanı
Ocak 2020 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Reklam
Puan vermedi·144 syf.·
17 günde okudu
·2025 3. kitabı
Değişime başlamak için en iyi zaman şimdidir. Çocukken ne kadar zarar gördüğünüz fark etmez, bu değişim için sorumluluk almamanın bir bahanesi sayılamaz. Çocukluk acısı değişimin niçin bu kadar zor olduğunu ve uzun sürdüğünü açıklar; kişinin yıkıcı örüntülerini değiştirmek için çok çalışmadan bu örüntülerle devam etmesini açıklamaz.
Yüksek Standartlar Şeması
Pamela: Terapiye başlayıncaya kadar standartlarımın gerçek dışı olduğunu hiç düşünmemiştim. Annemi, babamı hiç mükemmelliyetçi olarak görmedim. Bana her zaman normal ortalama standartları olan ortalama insanlar gibi geliyorlardı.
Ancak daha yakından baktığımda annemin evin mükemmel olmasına uğraştığını fark ettim. Hiçbir zaman bir dağınıklık göremezdiniz. Gezinirken masaya bir kağıt bıraksam, beş dakika içinde annem onu ait olduğu yere koymamı isterdi.
Babam da iş hakkında tam bir mükemmelliyetçiydi. Kendi işini yapıyordu, ve ne olursa olsun, duvara bir şey asmak bile olsa, bunu kendisi mükemmel bir şekilde yapmalıydı. Devamlı çalışıyordu.
Pamela'ya hiç kimse "Başarılı olmalısın" dememişti. Kendisi bunu anne-babasını gözlemleyerek öğrenmişti. Eğer kendileri yüksek standartlara sahip anne babanız varsa, onlar bunu gizli ya da açık olarak size aktarmışlardır.