8. BÖLÜM DEĞERLENDİRME
1. Odanız karanlık olsun. Manyak bir karanlık.
2. Yeni yatağınıza ve yatak odası mobilyalarınıza o kadar çok para harcayın ki nikotin ve kafein alışkanlıklarınıza ayıracak paranız kalmasın.
3. Eşinize özel bir hediye alın. Sonra onu, onun veya sizin uyku problemleriniz çözülene kadar bir süre yataktan kovun.
4. Bir uyku rutininiz olsun. "İyi geceler Ay Dede'yi kullanmaktan çekinmeyin. Yetişkinlerde de işe yarar.
Uyku probleminizin kafeini azaltmak ve yatak odasını ışıktan arındırmak gibi basit yöntemlerle çözülmesini yürekten isterim ancak öyle olmazsa bile sorun yok. Uyku sorunları genelde çok daha inatçı ve son derece köklüdür. Okumaya devam edin ve uykusuzluğunuzla nasıl başa çıkacağınızı anlamaya başlayın.
Sayfa 156Kitabı okudu
Umarım size iyi geceler diyen vardır. Bana yok. Yarın güzel haberler aldığınız bir gün olsun. İyi geceler dilerim size
Juliet: "Binlerce kez iyi geceler sana!"
Romeo: "Binlerce kez beter olsun gece, senin ışığın yoksa."
Ren KitapKitabı okudu
İyi geceler dilerim
Özlediğinizi gördüğünüz, korktuğunuzdan kurtulduğunuz, yıpranmaktan uzak kaldığınız, yarına gülümsediğiniz bir gece olsun. Huzurla, aşkla, şefkatle ve sevdiklerinizle kalın.
J: Binlerce kez iyi geceler sana !
R: Binlerce kez beter olsun gece, senin ışığın yoksa...
William Shakespeare 
Romeo ve Juliet
İyi geceler
Gecenin sakinliğinde keyfini süren, derdini gidermeye çalışan sevgili okur insanlar sizlere armağan olsun şarkı.
Sema Moritz • Hasret
🔗 | ytbe.one/_SBoYajdSFQ
