Affedersiniz İçedönük Gönderileri
Affedersiniz İçedönük kitaplarını, Affedersiniz İçedönük sözleri ve alıntılarını, Affedersiniz İçedönük yazarlarını, Affedersiniz İçedönük yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Siz kendi markanız üzerinde çalışmazsanız bunu başkaları sizin için yapar.
Kitabın 6'ncı bölümünden derlendi (sf. 153-157)
"İçedönükler kendini nasıl sabote eder?" sorusunun cevapları:
1. Çatışmadan kaçmak
............................................... her ne kadar bizi çok zorluyor olsa da zorlu diyaloglara hazır olmamız gerekir.
2. Boş vermek
.............................................. her şeye boş vermek uzun vadede mutlu eden bir strateji olmayacak.
3. Kabuğuna çekilmek
............................................. Kendinizi kapatmak yerine, topluluğa mola teklif etmeyi deneyin... ... ortamdan soyutlanmak yerine, kısa bir mola verip ortama, konuya ve diyaloğa tekrar dahil olmayı deneyin.
4. İnsanlardan kaçmak
............................................. İnsanlarla görüşme fırsatı olduğu zamanlarda ise, o anların ve ilişkilerin kıymetini bilmek yapabileceğimiz en iyi şey.
Doğan Novus, 2. Baskı, Ocak 2024Kitabı okudu
"Sağlığınız için zaman ayırmazsanız,
hastalığınız için zaman ayırmak zorunda kalırsınız."
(Anonim)
Sayfa 141 - Doğan Novus, 2. Baskı, Ocak 2024Kitabı okudu
"Bu dünyada yapabileceğiniz en önemli şeylerden biri, insanlara yalnız olmadıklarını hissettirmektir."
(Shannon L. Alder)
Sayfa 123 - Doğan Novus, 2. Baskı, Ocak 2024Kitabı okudu
"Dünyanın her tarafı, asla kendi yaşamlarında cesur davranmayacak ama enerjilerinin her bir gramını buna cesaret edenlere öğüt verecek, onları yargılamaya hazır insanlarla doludur."
(Brené Brown - Liderlik Etmeye Cesaret Etmek)
Sayfa 122 - Doğan Novus, 2. Baskı, Ocak 2024Kitabı okudu
Özgünlüğü ilân etmeye giden yolda, eleştirenlerin ne yaparsan yap eleştireceğini kabul etmek benim için büyük ve özgürleştirici bir basamak oldu.
Sayfa 121 - Doğan Novus, 2. Baskı, Ocak 2024Kitabı okudu
* İçedönükler olarak saklamaya çalıştığımız ihtiyaçlarımız (gerektiğinde yalnız kalmak, istemediğimiz bir daveti/teklifi geri çevirebilmek, uzayan bir etkinlikte müsaade isteyip erken ayrılmak, vb.)** aslında herkesin ortak ihtiyaçlarıdır.
* Bu ihtiyaçları sesli şekilde dışarı çıkarıp savunmak, bizi güçsüz değil daha özgüvenli gösterir çünkü insanların genelde yaptığı, özgünlüklerini saklamaktır.
** bkz. Yorum
Olduğum(uz) kişi için özür dilemediğim(iz)de hayat da bana (bize) kendi yollarını dayatmayacak.
Sayfa 113 - Doğan Novus, 2. Baskı, Ocak 2024Kitabı okudu
İçedönükler için önemli tüyolar...
* Bugüne kadar bir içedönük olarak gözlemleyip durduğunuz dışadönük kişiler ve uzaktan izlemeyi seçtiğiniz dışadönük hayat da en az içedönük hayat kadar bilinmezlerle dolu.
* Kimse göründüğü kadar kendinden emin değil ve kimse ne yaptığını çok iyi bilmiyor.
* Sadece, dışadönük kişilerin ve dünyanın doğası, yaptıklarından ve kurduğu düzenden çok emin görünmeye yatkın bir dünya... ... İçedönükler ve dışa dönükler olarak tamamen eşitiz. Dışarıdaki dünyanın kurallarını koyan dışadönüklüğe uyum sağlamaya çalışmak, uzun vadede bir içedönük olarak potansiyelinizi aşmak konusunda sizi bir yere götürmeyecektir.
* Eşit bir katılımcı olduğunuzu anlamanız gerekiyor. Sizden daha üstün bir dünyaya ayak uydurmaya çalışmıyorsunuz...
* Dünya bir içedönük için ne kadar bilinmez ise bir dışadönük içinde öyle.
Sayfa 111 - Doğan Novus, 2. Baskı, Ocak 2024Kitabı okudu
Elbette içedönükler olarak kendimize daha uygun olanı bulma ve seçme özgürlüğümüz var. Ama eğer bu, hayattan soyutlanmak ve bize sunulan pastanın kısıtlı bir dilimini yemeye razı gelmek anlamına geliyorsa, bu tanıma katılmıyorum.
Sayfa 109 - Doğan Novus, 2. Baskı, Ocak 2024Kitabı okudu
İnsan ilişkilerinde ve kalabalıkların içinde rahatlamayı, bulunduğu topluluğun içinde sesi çıkan, sözü dinlenen, sohbete katılan, varlığından keyif alınan bir insan olmayı öğrenmek, kaçınılmaz bir gereklilik.
Sayfa 103 - Doğan Novus, 2. Baskı, Ocak 2024Kitabı okudu
İçedönükler ile ilgili önemli bir paradoks da bu: İnsan severiz, insan isteriz, sadece kalabalıkla nasıl başa çıkabileceğimizi bilmeyiz.
Sayfa 102 - Doğan Novus, 2. Baskı, Ocak 2024Kitabı okudu
Çoğu içedönük, kendine inanmadan önce daha girişken ve daha özgüvenli olması gerektiğini düşünüyor; "Ancak bunları hallettiğimde cesaret edebilirim" diyor ve yıllar akıp gidiyor. Oysa başaran içedönükler biliyor ki üreten, sanat yapan, sahneye çıkan, eserler veren halleri ile ürkek, yalnız kalmaya âşık ve sade bir hayata susayan halleri hep kol kola yürüyecek. Bu kabulleniş onları cesur ve başarılı kılıyor...
Sayfa 91 - Doğan Novus, 2. Baskı, Ocak 2024Kitabı okudu
Konu sıfırdan bir şey üretmek, yepyeni bir işi, konsepti, faydayı dünyaya sunmak olduğunda içedönükler hizmete hazırlar.
Bu da bizi ille de çok sevdiğimiz bir alana, sanata götürüyor.
Sayfa 86 - Doğan Novus, 2. Baskı, Ocak 2024Kitabı okudu
Başarıyı doğrudan paraya endekslemeye meyilliyiz ve kazanan olmanın tek basit tanımını iyi para kazanan olarak yapmak işimize geliyor.
- Peki ya para kazanırken kaybettiklerimizi hesaba katıyor muyuz?
- Sırf dış dünyanın tanımıyla başarılı olmak için kendi fabrika ayarlarımızla oynamalı mıyız?
Sayfa 81 - Doğan Novus, 2. Baskı, Ocak 2024Kitabı okudu