Altı Haftada Aman Tanrım
Venice A. FultonSözler ve Alıntılar
Soğuk su banyosu vücut yağ yakımını %367 artırıyor.
Pegasus YayınlarıKitabı okudu
Doktorlar, birçok yetişkin hastalığının gençken başladığını ve çoğunun şişman olmakla ilgili olduğunu gösteren araştırmadan haberdar. Ve gençken sıska kalırsanız şişman bir yetişkin olmanızın daha az olası olduğunu da biliyorlar.
Pegasus YayınlarıKitabı okudu
Ne zaman bir bileşenin sonunda “…oz” görürseniz o, şekerdir. Birkaçını saymamı ister misiniz? Sukroz, früktoz, laktoz, dektroz, maltoz… Liste devam ediyor. Sadece “Oz” harflerine bakın.
Pegasus YayınlarıKitabı okudu
Günde altı kere yemenin hiçbir anlamı yok. Diğer bir deyişle atıştırmalık yemeyin. Tüm gün tuvalette kalırsınız, dişçiye daha sık gidersiniz ve daha da şişman olursunuz. Günde üç kere yemek eski moda gibi görünse de kimin umurunda, işe yarıyor.
Pegasus YayınlarıKitabı okudu
İnsan yapımı şekerler yiyeceğin kokainidir, yani en kötünün en kötüsü.
Pegasus YayınlarıKitabı okudu
Bir şeyin “Sağlıklı” olduğuna dair iddialara kanmayın. En sağlıklı yiyecekler için kimsenin BAĞIRMASINA gerek yok. Bağıran yiyecekler çoğu zaman sağlıksız şeyleri de içinde barındırır.
Pegasus YayınlarıKitabı okudu
Sıska olmak istiyorsanız günlük karbonhidrat alımınızın başarınızı etkileyecek en büyük etken olduğunu anlamalısınız.
Pegasus YayınlarıKitabı okudu