Düşük Puanlı Aralıklı Oruç ve Düşük Karbonhidratlı Beslenme sözleri ve alıntılarını, düşük puanlı Aralıklı Oruç ve Düşük Karbonhidratlı Beslenme kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.

Puan

8.710 üzerinden

34 Kişi · 7 İnceleme

Hazal

@hzlhzlhzl·

02 Eylül 2023 10:42

216 syf.

· Kitabı okudu

8/10 puan verdi

Kitap aralıklı orucu yaşam tarzı haline getirmek isteyenler için rehber niteliğinde. Okuyucu sıkmayan sade bir anlatımı var. Bilimsel kaynaklara dayanmış tavsiyeler var, kitabın sonundaki kaynakçaya bakabilirsiniz. Sadece bir puan kırdım, o da sıkça sorulan birkaç soruya değinilmemiş olması. Devam niteliğinde bir kitap olursa iyi olabilir.

Aralıklı Oruç ve Düşük Karbonhidratlı BeslenmeAlican Demiroğlu · Nemesis Kitap · 2023125 okunma

Şeref Can Balek

@Serefcan61·

25 Temmuz 2023 14:32

216 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

·

13 günde okudu

Okumaya değer bir kitap...

Sizde her pazartesi diyete başlayıp hızlıca kilo vermek isteyenlerden misiniz ? Çoğumuzda olan bu istek pek sağlıklı değil. Hızlı kilo vermek için uygulanan şok diyetlere zaman zaman bakan ben bu kitapla karşılaşınca alıp okumak istedim. Öncelikle vücudumuzun günlük alması gereken besin miktarlarını söylemek istiyorum. Yağ miktarı olarak

devamını oku

Aralıklı Oruç ve Düşük Karbonhidratlı BeslenmeAlican Demiroğlu · Nemesis Kitap · 2023125 okunma