Ayurveda Gönderileri
Ayurveda kitaplarını, Ayurveda sözleri ve alıntılarını, Ayurveda yazarlarını, Ayurveda yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Kanser hastalığında hücre, bedenin bir parçası olduğunu unutur ve bu konudaki hafıza bağı koptuğu zaman, yani hücre, içinde bulunduğu bedenin bir parçası olduğunu unuttuğunda, artık kanserojen bir hücreye dönüşür. Bu tıpkı, bazı insanların, evrenin, doğanın bir parçası olduklarını unutmaları gibidir. Kendi egosuyla tümün bir parçası olduğunu unutan hücre, kendi bencilliğiyle çoğalmaya başladığında, sadece tüme zarar vermekle kalmaz aslında kendini de yok eder. Hiçbir kanserli hücrenin bedenden ayrı olarak sonsuza dek yaşadığı görülmemiştir.
Sayfa 29Kitabı okudu
Pranayama nefes egzersizi
Derin bir nefes alıp, elimizin sırtına doğru burnumuzdan nefes verdiğimizde her iki tarafın aynı açıklıkta olmadığını görürüz. Dinlenmeye geçmiş beynin yarıküresi çapraz taraftaki burun deliğiyle toksinleri atmaktadır. Bu çok önemli bir konudur, örneğin anatomik veya kronik burun probleminden dolayı burnun bir tarafı sürekli tıkalı kişilerde bedenle ilgili başka problemler, baş ağrısı, astım, tansiyon bozukluklarına kadar gidebilen pek çok dengesizlik oluşabilir.
Sayfa 192Kitabı okudu
"Sonuçta, insan özel bir titreşimdir ve bu titreşimin uyumu bozulunca onu düzeltmek için kozmik düzeyde bakmak gereklidir. Tersi son derece dar bir bakış açısıdır, insanın ne kadar mükemmel bir yaratık olduğunun bilinmemesidir."
Sayfa 22Kitabı okuyor
“Ünlü bir Veda değişine göre mükemmel sağlığı yaratma, bizim insanlığa katkımızdır. Çünkü bizler, bilinç okyanusundaki dalgalarız, hafifçe bile hastalansak kozmik uyumu bozarız. İnsan, yaratılan en mükemmel yaratıktır ve evrim yolunda kendisine emanet edilen bu bedene iyi bakmakla yükümlüdür. Aksi takdirde, tek bir hücremiz bile acı çekse, tüm evren bu titreşimden etkilenir.”
Sayfa 185Kitabı okudu
“Zihnimizde asla negatif hiç bir düşünce barındırmamalıyız. Belki o an, özel bir bilinç anımızda olabilir ve olumsuz bir düşüncenin gerçekleşmesi için tohum ekmiş olabiliriz. Bu yüzden daima pozitif tohumlar ekmeli ve böylece geleceğimizi pozitif yönde etkileyerek geliştirmeliyiz. Çünkü bugünü dün oluşturmuştuk, yarını da bugün oluşturuyoruz.”
Sayfa 215Kitabı okudu
“Mutluluk kendi bilgi ve becerilerimizi kullanarak, sinir sistemimizde bizzat kendimizin üretebileceği özel bir enerjidir.”
Sayfa 214Kitabı okudu
“Doğa o kadar muhteşem ki, bir bitkinin zehiri söz konusu olduğunda o bitkinin panzehirini de hemen yanı başındaki bir yerde var ediyor.”
Sayfa 126Kitabı okudu
“Zihin ve bedenin birleştiği, düşüncenin maddeye, korkunun adrenaline dönüştüğü yerde -dosha- olarak adlandırılan üç yaşam enerjisi bulunur; vata, pitta, kapha. Ayurveda’ya göre on beden tipi söz konusudur; vata, pitta, kapha, vata-pitta, pitta-kapha, vata-kapha, pitta-vata, kapha-pitta, kapha-vata, sama.
Sama her üç dosha’nın dengelenmiş durumudur. Kişi her dosha’yı olması gereken miktara getirebilir.”
“Evrendeki her olayın, canlının şu beş temel elementle bağlantısı vardır; boşluk, hava, ateş, su, toprak.”
“Ayurveda’ya göre insan yapısı zihni ve bedeniyle bir bütündür. Zihnin bedeni, bedenin de zihni karşılıklı etkilemesi söz konusudur.”