Mükemmel bir anlatım, gayet akıcı bir çevirisi olduğunu belirterek başlıyorum. Yazarın bir önceki kitaplarına nazaran bu kitap daha anlaşılabilir, tıp terimleri mümkün olduğunca azaltılmış. Sosyal medya, teknoloji kullanımı, ve doğal ortamların yarattığı etkileri çok güzel açıklamış. Kitabın İsmine aldanmayın, bir kişisel gelişim kitabı değildir. Lakin içerik açısından kişisel gelişiminiz için gayet faydalı, yaşam kalitenizi yükseltecek kazanımlar elde edebilirsiniz. Sosyal yaşamınızı düzenlemenize ve daha sağlıklı bir yaşam sürmenize olanak sağlayacak bir kitap olacağı kanaatindeyim.
