Sessizlik ve dinginlik zihnin "sakinleşmesini" sağlıyor. Bu sayede zihnin işlevlerindeki girift yapıların örtülü ve ince fark larını görebilmeye başlıyoruz. Durgunluk, faaliyetsizlik anlamına gelmiyor. Daha çok, dengeleyici ve istikrar sağlayıcı bir güç olarak işlev görüyor.