Hayatlarımızın merkezine yapacağımız bu yolculuğa hoşgeldiniz. Bilinçli bir farkındalıkla ‘şimdi ve burada' yaşananların zenginliğine odaklanmanın hem fizyolojimizde, hem de zihinsel işlevlerimiz ve kişilerarası ilişkilerimizde iyileşme sağladığı bilimsel olarak doğrulanmıştır. Tam bir farkındalık, yeni sağlık ve mutluluk imkânlarının yolunu açmaktadır. Bu kitapta konuya daha derin bir bakış açısıyla yaklaşacak ve bilinçli farkındalığı kişinin kendisiyle kurduğu sağlıklı bir ilişki kapsamında ele alacağız.

Yazar:

Daniel J. Siegel

Tahmini Okuma Süresi: 13 sa. 19 dk.Sayfa Sayısı: 470İlk Yayın Tarihi: 2021Yayınevi: Psikoterapi EnstitüsüOrijinal Adı: The Mindful Brain

ISBN: 9786057926999Ülke: TürkiyeDil: Türkçe

Türler:

Psikoloji

#4.067 Psikoloji türünde

Fiyatlar

Tüm fiyatlar

Beynin Bilinçli Farkındalığı: Nörobilim Serisi 11Psikoterapi Enstitüsü · 470 syf

Bkmkitap

₺258,44

Satın Al

Benzer Kitaplar

Tümünü Gör

Reklam

Kitap İstatistikleri

288gösterim

Yazar Hakkında

Daniel J. SiegelYazar · 10 kitap

Daniel J. Siegel Harvard Üniversitesi'nden tıp diplomasını aldı ve pediatri ve çocuk, ergen ve erişkin psikiyatrisi eğitimi ile UCLA'da mezuniyet sonrası tıp eğitimini tamamladı. O eki deneyimleri duyguları, davranışları, otobiyografik bellek ve anlatı nasıl etkilediği üzerine bir vurgu ile aile etkileşimleri inceleyerek, UCLA Ruh Sağlığı Araştırma Görevlisi Ulusal Enstitüsü olarak görev yaptı.