Bilişsel Terapi
M. Hakan TürkçaparEn Beğenilen Bilişsel Terapi Gönderileri
En Beğenilen Bilişsel Terapi kitaplarını, en beğenilen Bilişsel Terapi sözleri ve alıntılarını, en beğenilen Bilişsel Terapi yazarlarını, en beğenilen Bilişsel Terapi yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Düşüncelerimiz, olan bitenleri veya olacakları konu alır ancak bunlar gerçek değildir, zihnimizde oluşan içsel, soyut süreçlerdir.
İlk anılar, bireylerin zihinlerinde bir yerlere yerleştirdiği ve daha sonra hayatları boyunca kendilerine yol gösteren anılardır.
Gidecek yolunuzun çok olması, sizin bir günde alabileceğiniz en fazla yol miktarını değiştirmez. Bir günde ancak gidebileceğiniz kadar yol gidebilirsiniz.
Epiktetos’a göre mutluluk ve özgürlük; neyi kontrol edip neyi kontrol edemeyeceğimizi anlamamıza bağlıdır.
Kişi bu gerçeği yani yaşamın bizim kontrolümüzde olan ve olmayan öğelerden oluştuğunu kabul ettiğinde ve ikisini birbirinden ayırmayı becerdiğinde hem iç huzura hem de iyi bir yaşama sahip olur..
Gidecek yolunuzun çok olması, sizin bir günde alabileceğiniz en fazla yol miktarını değiştirmez. Bir günde ancak gidebileceğiniz kadar yol gidersiniz.
Epiktetos
İnsanları şeyler değil, onları nasıl gördükleri rahatsız eder.
Sayfa 44 - Hyb yayıncılık