Bilişsel Terapide Direncin Aşılması
Robert L. LeahyBilişsel Terapide Direncin Aşılması Sözleri ve Alıntıları
Bilişsel Terapide Direncin Aşılması sözleri ve alıntılarını, Bilişsel Terapide Direncin Aşılması kitap alıntılarını, Bilişsel Terapide Direncin Aşılması en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Terapist, bir kıymığı aniden çekip çıkarmanın verdiği kısa süreli acı ile, onun yerinde bırakmanın sebep olacağı uzun dönemli ağrıların karşılaştırmasını yapabilir. Terapist şu soruyu da yöneltebilir :" Eğer şimdi bu batık yatırımı sonlandırma kararı verirsen, bundan 1 hafta , 1 ay ve 6 ay sonra kendini nasıl hissediyor olursun ?
Sayfa 158Kitabı okudu
Hasta ; şu anki kararlarını, geçmiş batık yatırımlara bağlılığı sürdürecek şekilde vermekle, kararlarını gelecekteki fayda ve zararları dikkate alarak vermenin karşılaştırmasını yapmalı ve her iki seçeneğin getireceği avantajlar ve dezavantajlarını incelemelidir. Ayrıca terapist hastaya şu soruları yönlendirebilir : " Eğer mevcut durum bir yıl daha devam ederse, kendinizi rahat gisseder misiniz ? Şu andan itibaren bir yıl sonra nasıl bir durumda olmak istersiniz ?
Sayfa 150Kitabı okudu
Piaget ' e göre , bilişsel yapılar dışarıdan gelen uyaranları mevcut yapıya uydurma çalışırlar ve dışarıya adaptasyon sağlamaya ve kendilerinde değişiklik yapmaya direnç gösterirler.
Sayfa 174Kitabı okudu
Hasta yapacağını söylediği davranışı yapmıyorsa, mesela günde üç kişi ile konuşması gerekirken bunu yerine getirmiyorsa, terapist ve hasta birlikte olumsuz ve istenmeyen bir sonuç belirler. Bu olumsuz sonuç ( örneğin bir akşam televizyon seyredemezsin gibi ) olumlu bir şeyden mahrumiyet olabilir ya da ( örneğin Apartman etrafında üç tur atacaksın gibi ) doğrudan olumsuz bir şeyin hastanın hayatına girmesi olabilir.
Sayfa 52Kitabı okudu
Tepki maliyeti örnekleri arasında; yapılmayan ödevi tekrar vermek, ödevi seans esnasında yaptırmak , yapılacak ödev miktarını arttırmak gibi ceza vermek gerekir.
Sayfa 35Kitabı okudu
Patronu ile iyi geçinemeyen bir hasta , patronla başarılı ilişki kurmuş olan bir iş arkadaşını belirler ve sonra da iş arkadaşının etkili davranışlarını yazılı olarak tanımlar. Bu yazılı metin, daha sonra, hastanın ulaşması gereken davranışlar listesi olarak kullanılabilir ve hasta bu listeyi uygulamaktaki başarısını kendisi kontrol eder .
Sayfa 34Kitabı okudu