Bir Yaşam Ustalığı Mutluluk

·
Okunma
·
Beğeni
·
287
Gösterim
Adı:
Bir Yaşam Ustalığı Mutluluk
Baskı tarihi:
Mayıs 2010
Sayfa sayısı:
176
Format:
Karton kapak
ISBN:
9786059900355
Kitabın türü:
Dil:
Türkçe
Ülke:
Türkiye
Yayınevi:
İskenderiye Yayınları
Kendinizde ve çevrenizde mutluluğu çoğaltmak isterseniz size denenmiş öneriler sunmak istiyorum.

Dört yıllık literatür çalışması ve yaşamla test edilmiş sonuçları "25 yaşam ustalığı" ile paylaşıyorum.

Kişisel algınızı değiştirmek, siyah kelimeleri beyaza çevirmek, değerlerinizi ve yaşam amacınızı belirlemek, mutluluk eşiklerini aşmak için aklınıza ve gönlünüze misafir olmak istiyorum.

Mutlu olun, mutlu kalın.
-Umut Ahmet Tarakçı-
(Tanıtım Bülteninden)
Kitaba henüz inceleme eklenmedi.
Kim bu aynadan bana bakan?
Benim elbiselerimi giyen?
Benim yüzümü takınan?
Bu evde ne arıyor?
Neden bana benziyor?
Kim bu çocuk içerden seslenen?
Kimin yılları gelip geçen?
Bu gözyaşları bana mı ait, ya bu sevinçler?
Ellerimde kırışıklıklar, kelimelerdeki hüzünler?
Hey! Aynadaki yabancı?
Şaşkın ihtiyar!
Seni ben mi yarattım,
Yoksa beni sen mi?
Sevdin mi?
Sevildin mi?
Çocukluğunu özledin mi?
Uyan artık; oyun bitiyor...
Kaderini düzelttin mi?
Ah, ne kadar yaşanmamışlık varsa,
Götür, geçmişe ser.
Bir daha ''yaşamadım'' deme,
Bana, ''Beni'' geri ver.
Amin Maalouf' un dediği gibi:"hayat,yalnızca zaman kullanma bilgisidir; ölümlü bir varlığın hayatdan alacağı en büyük intikam,zamanı en iyi biçimde kullanmaktır."
Benzetmek gerekirse iki nöron arsında keçi yolu gibi oluşan bir patika,aman içinde aynı hareket yapıla yapıla otobana dönüşür.Beyin öyle çalışır ki otobanda gitmek,keçi yolunda gitmeye göre daha kolay ve zevklidir.
Beyinde,iki nöron arasında geçişi sağlayan ve hızlamdıran ulak maddeye "dopamin" adı verilir."Mutluluk Hormonu" olarak da bilinen dopamin otobanlarda daha çok salgılanır.
[syf.22]

Goethe; "Yaşamak,kendini adam etmektir.Zekanı ve bilgini kullanarak etinden,kemiğinden kendi heykelini yapmaktır" demiştir.
[syf.29]

Atatürk; "Ben,bir işte başarılı olup olmayacağımı düşünmem.Ben o işin olmasını ne engeller onu tespit eder ve o engeli ortadan kaldırırım; o iş kendiliğinden olur."
[syf.69]

Yaşam enerjisi,umutla canlı kalır,mutluluk ve sağlıkla beslenir.Yaşam enerjisi sorunlar karşısında kullanıla kullanıla azalır.Belirli bir miktara düştüğünde ise "mutsuzluk" olur.
[syf.71]

Ego, "ben" in hiç onaylanmamasından ya da aşırı onaylanmasından oluşan hastalıklı bir "ben" fikridir.
[syf.73]

Kıyaslama, yaşanılan şeyleri değersizleştiriyor.Önemini azaltıp,alınan zevki düşürüyor.
"Ayakkabım yok diye üzülüyordum,ayağı olmayan bir çocuk gördüm" .Olumlu veya olumsuz kıyaslama mutluluk için çok büyük getiri değildir.Diğer insanların kötü durumlarının bizi mutlu,iyi durumlarının ise bizi mutsuz yapması sağlıklı bir yaklaşım değil.
[syf.82]

Birisini "aptal" diye tanımladığımızda artık,onun bize öğreteceği bir şey kalmamış oluyor.Birisi hakkında aptak dediğinizde,beynimiz bu kişiyi otımatik olarak aptal kabul ediyor.Diyelim ki bu tanımlamayı bir üçüncü kişi yaptı ve siz de karşı çıkmadınız.
Bu durumda da beynimiz o kişiyi aptal olarak kodluyor.Ve hu kodlama tamamlandığında,artık o aptaldan gelen bilgiler,gerçek ve faydalı olarak tanımlanıyor.Geçici bir hafızaya alınıyor ve kısa sürede siliniyor.
[syf.112]

Hiç bir insan doğrudan sizin mutluluğunuz için bir şey istemez.
Annem ister,diyenleri duyar gibiyim.Annenizin amacı,sizin mutlu olduğunuzu görerek,kendi iç huzurunu temin etmektir.Esas amaç kendisiyle ilgilidir.Bu yüzden ara sıra sürprizler yapabilir.Şaşırmamak gerekir.Doğalı budur.
[syf.133]

Amin Maalouf' une dediği gibi: "hayat,yalnızca zaman kullanma bilgisidir; ölümlü bir varlığın hayattan alacağı en büyükk intikam,zamanı en iyi biçimde kullanmaktır.
[syf.148]

Yoksaa!Asıl olan vücut da,biz vücudun düşünen kısmı akıl,zeka,psikoloji,ahlak,değerler,geçmişim,kimliğim vesaire ile diye tanımladığımız,ben,şahsım,kendim dediğimiz yanımızla,sadece ona hizmet eden miyiz?
[syf.151]

Biz milletçe,vatınını çok seven hırsızlarıyla,ailesini çok seven TV hastalarıyla,parayı çok seven kumarbazlarıyla,okumaya değer veren cahilleriyle,yönetime talip bencilleriyle,sevmediği halde evlenenleriyle,bilmediği halde öğreteniyle,başarıya odaklı tembelleriyle;olmadığımızı yaşıyoruz.Siz olmadığınız halde neyi yaşıyorsunuz?
[syf.173]

Kitabın basım bilgileri

Adı:
Bir Yaşam Ustalığı Mutluluk
Baskı tarihi:
Mayıs 2010
Sayfa sayısı:
176
Format:
Karton kapak
ISBN:
9786059900355
Kitabın türü:
Dil:
Türkçe
Ülke:
Türkiye
Yayınevi:
İskenderiye Yayınları
Kendinizde ve çevrenizde mutluluğu çoğaltmak isterseniz size denenmiş öneriler sunmak istiyorum.

Dört yıllık literatür çalışması ve yaşamla test edilmiş sonuçları "25 yaşam ustalığı" ile paylaşıyorum.

Kişisel algınızı değiştirmek, siyah kelimeleri beyaza çevirmek, değerlerinizi ve yaşam amacınızı belirlemek, mutluluk eşiklerini aşmak için aklınıza ve gönlünüze misafir olmak istiyorum.

Mutlu olun, mutlu kalın.
-Umut Ahmet Tarakçı-
(Tanıtım Bülteninden)

Kitabı okuyanlar 11 okur

  • Ayten
  • İshak Üzgün
  • Nazar Arısoy
  • Buse durmaz
  • Hattuç
  • Tamer Akın
  • Kübra
  • Furkan Güngör
  • Barış Popköylü
  • Oğuzhan Özkan

Kitap istatistikleri

Okur puanlamaları

10
%0
9
%0
8
%0
7
%100 (3)
6
%0
5
%0
4
%0
3
%0
2
%0
1
%0