Bırak ve Rahatla Gönderileri
Bırak ve Rahatla kitaplarını, Bırak ve Rahatla sözleri ve alıntılarını, Bırak ve Rahatla yazarlarını, Bırak ve Rahatla yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Hiçbir sorun bir ömürlük hapishane değil, belki bir labirentti.
Oyalanma davranışları, bir bilinçaltı savunma aracıdır.
Sayfa 24Kitabı okuyor
Halbuki çocuk eğitiminin en önemli iki konusundan biri, çocuğa, "zorda kaldığı sırada duygularını yönetmeyi" öğretmek. Bir diğeri de sosyal yaşama ait "davranış eğitimi" vermekti.
Sayfa 21Kitabı okuyor
Peki, akıl her duyguyu yönetebilir mi? Bir başka şekilde soracak olursak; zihin hangi duyguları yönetemez?
Sayfa 20Kitabı okuyor
Hiçbir duygu gerçeklik barındırmaz, tüm hissettiklerimiz sadece bir yanılsamadan ibarettir.
Oyalanarak duyguları bastırmak çocukluk yıllarında öğrenilen ve yetişkinlikte devam eden bir duyarsızlaşma aracıdır.
Her ne kadar duygular soyut olsa da bireyde hissedilişi gerçeklik içerir..
En çok aferini nerede aldıysa, en çok neyle ilgi gördüyse oraya gitme gayretinde şekillenen kişilik..
Bunu yapmazsan senin için şöyle derler, bunu yaparsan böyle olursun"lar arasında geçmiş çocukluk.
Öteki, beriki, aşağıdaki, yukarıdaki, standartlar içinde, kalıplar içinde bir benlik... Her şeyden her parça, kendinden eksik...
Kendini bir kimliğe oturtabilmek için, öyle ya da böyle olabilmek için kendinden uzakta geçen hep ömür parçası.
Önce kendi farkina varmak birey olmayı başarmak.
Onarılmaya olan ihtiyacımı fark ettiğim zamanlar, kendimi en dibe batmış hissettiğim dönemler .Evliliğim bitmek bilmeyen kavgalarla sürüyordu. Ne yapacağımı bilemez haldeydim. Şimdi geriye dönüp baktığımda, onarım süreciyle fark ediyorum ki, biz daha birey olamadan eş olmaya, karı koca olamadan anne baba olmaya çalışmışız. Bu hem beni hem de eşimi yormuş.
Kimseyi suçlamayın, herkesin bir hikâyesinin olduğunu tebessümle seyredin.
Olumsuz duygular hiçbir zaman kendiliğinden oluşmaz. İnsan ilişkileri sırasında edinilen hislerin sonucunda ortaya çıkar.
İnsan ancak yalnızlığı içinde kendini onarabilir.